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Les séances
"L'important n'est pas ce qu'on fait de nous, mais ce que nous faisons nous-même de ce qu'on a fait de nous"
Jean Paul SARTRE
La première séance
Nous faisons connaissance. Vous exprimez le motif de votre démarche et nous regardons votre demande, vos attentes que l’on clarifie ensemble, Je réponds à vos questions. Ensuite, je pose le cadre de la relation thérapeutique.
Si nous convenons de poursuivre ensemble, nous fixerons la fréquence des séances et la durée de la thérapie sera adaptée à chacun, dans un accord partagé.
Pendant les séances
Les séances ont lieu au cabinet ou en visio, selon votre préférence. Elles durent 45 minutes. Je suis à votre écoute dans le non-jugement et la bienveillance. Nous échangeons avec vos idées, vos ressentis, vos émotions.
Chaque séance vous permet d'observer comment vous interagissez avec votre environnement en fonction des situations.
Le cadre sécurisant de la relation thérapeutique vous offre la possibilité d'éclairer les zones d'ombre pour développer des fonctionnements et des comportements nouveaux. Vous pourrez alors vivre la vie que vous souhaitez.
A la fin de la thérapie
Nous réaliserons ensemble une séance de clôture. Nous ferons le bilan de la thérapie, du travail réalisé ensemble.
Les séances ne sont pas remboursées par la sécurité sociale mais peuvent être prises en charge selon les mutuelles.
Pourquoi consulter ?
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Épuisement professionnel
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Besoin de sens
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Angoisse, anxiété
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Stress
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Difficultés relationnelles
Environnement
Professionnel
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Séparation, divorce
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Transition de vie
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Deuil
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Crise existentielle
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Souffrances multiples
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Passage de vie difficile
Évènements de vie
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Recherche d'une meilleure connaissance de soi
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Affrontement de l'incertitude
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Blocage, résistance
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Schémas répétitifs
Épanouissement
